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ドリップコーヒー 肝臓にいいってホント?

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ドリップコーヒー 肝臓にいいってホント?
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ドリップコーヒー 肝臓にいいって聴きますが 本当はどうなの?

肝臓 誰でもどんな機能を持っていて

身体をどのようにコントロールしてくれるのか

知らない人はいないと思います

そんな肝臓にドリップコーヒーが良いと言われていますが

どのようなものなのか調べてみました

肝炎 肝硬変 c型肝炎に驚きの結果!

過去に大阪市立の病院でのデータから20代~80代の患者

約300人台を検査した結果、肝細胞が壊れると上昇する

アラニン・アミノトランスフェラーゼ(ALT)という酵素量

の変化をドリップコーヒーを飲む人のその回数との関係を

調べた結果下降している人が多かった

その量も多ければ多い程、効果は上昇したそうです。

またこの研究チームから肝がんにもコーヒーは

発生を抑える効果があると発表されています。

アイスコーヒー

出典 http://gigaplus.makeshop.jp

脂肪肝については?

脂肪肝て、今時知らない人もいらっしゃらないかと思いますが

少し説明しておきますね。

肝臓に中性脂肪が多く蓄積された状態のこと

肝臓に占める中世脂肪が全肝細胞の30%を超えてとどまった

状態を脂肪肝というそうです。

原因はと言いますと、運動不足、カロリーオーバー、食べ過ぎ、飲みすぎ

で肝臓に中性脂肪やコレステロールが蓄積されるのが

原因と言われています。

脂肪肝がここまで嫌われるのは、心筋梗塞、狭心症などの心臓病や

脳こうそくの血管系の病気につながる可能性があるから。

また、糖尿病、動脈硬化などの疾病を呼びやすい

現代は過去10年間に比べて2倍以上の増加をたどっています。

ドリップコーヒー

出典 http://www.idex.tokyo

どうしてドリップコーヒーがいいのか

最初の見出しにもドリップコーヒーと書きましたが

なぜか缶コーヒー、インスタントコーヒー、カフェイン抜きのもの

は、効果は出なかった。理由は、解っていませんが

実は海外でもすでに、アメリカやイタリアでは研究結果から

コーヒーを飲むと肝障害の人でも改善効果がある

コーヒーは肝硬変を予防すると言われています。

また、コーヒーをい1日3杯飲むと肝細胞がんのリスクが

半分になるという結果もあるそうです。

日本でも研究を重ね、その結果

コーヒーを飲むことは、脂肪肝の発生を

制御しているだろうと結果を発表。

まとめると、コーヒーは脂肪肝のみではなく

肝臓のいろいろな病気に効果を期待できるという

とても嬉しい結果に繋がっています。

しかし何事もほどほどがたいせつ。

飲むと寿命が延びるとさえも言われていますが

1日3杯がメリットの考えられる量だそうです。


この事実を知るまでは、私もコーヒー党で

1日3杯どころか気付くとコーヒーを飲んでいました。

これからインスタントコーヒーはやめ、

ドリップコーヒーにチェンジして1日3杯を守り

肝臓に優しい毎日を送りたいと思います

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